癫痫，一个让万千患者受苦的字眼。很多人都深受其害，失去了一些不应该失去了东西，不能做些自己想做的事情，而且发作时形状可怖，还会对患者的身体造成非常大的伤害。那你们可知道吗?其实睡眠也会也会和癫痫扯上关系，这到底是怎么回事呢?那就由专家来向大家述说一下其中的奥秘吧。
1、饮食。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度银川洛贺兰县看小孩猪婆疯哪家医院好饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴银川洛贺兰县看小孩猪婆疯哪家医院好饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。
2、睡眠、休息。癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，银川洛贺兰县看小孩猪婆疯哪家医院好睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。
癫痫病作为神经系统当中的疑难杂症，我们要想尽办法做好该病的预防工作，当然如果不小心患病，则需树立积极的心态，科学的治疗。专家最后表示：癫痫病早期症状很细小需要患者或是家人仔细的注意，做到早发现、早治疗，并尽可能的早日康复。
