癫痫应多吃什么
癫痫患者平时应多吃的食物：
一、癫痫病患者需多吃富含维生素B6和维生素D的食物
据调查研究发现，诱发癫痫的原因之一就是患者体内缺乏维生素B6和维生素D，所以癫痫病患者在日常饮食中要多吃富含维生素B6和维生素D的食物，富含维生素B6的食物主要有肉类、豆类和全谷类食物;富含维生素D的食物则是鱼类和奶类食品。
二、癫痫病患者需多吃富含矿物质的食物
专家说，癫痫病患者在日常饮食中要多吃富含矿物质的食物，如富含镁的食物，肉类、鱼类和豆类等;富含锌的食物，坚果类、蟹类等;富含钙的食物，奶制品等等。
根据初步的证据显示，先天性的癫痫可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关，但这一说法仍引起很多争论。锰的主要来源有米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。
某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。
有些研究显示，在某些罕见的病例中，缺乏维生素B6和维生素(维生素食品)D促使癫痫发作。维生素B6存在于肉、全谷类(谷类食品)和豆类中;维生素D则存在于多油(油食品)鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。患者在医生的指导下才可服用维生素补充剂。
癫痫的发作与许多因素有关，不同的发病原因，治疗方法也是不一样的，有的可以用药物治疗，有的可以用手术治疗。因此，患者应定时进食，并注意均衡营养以保持身体的健康，合理的饮食习惯有助于让我们的身体处在一个较好的水平上，这样才有利于身体的健康。任何都一样，不要吃过于肥的食物，这样易导致消化不良或是难以消化，给身体带来麻烦。
