癫痫，生活中的一种具有多种临床表现的慢性疾病，其中脑出血后遗症癫痫就是其中较为常见的一种。脑出血后遗症癫痫一旦发作给患者带来的伤害很大。因此，需要我们趁早了解这些危险因素和诱因，积极的防治此类癫痫的发作。癫痫病这种病在生活中的地位是很高的，癫痫病患者要积极的注意了解好的预防办法，及时的来发现癫痫病对人的伤害，积极的注意癫痫病正确的预防知识，下面让专家来给我们解答一下。
专家们说，癫痫病的防范保健问题一直倍受医生和患者的关注，对某些癫痫来说具有一定意义，特别是对已患癫痫者有阻止或减少其发作的作用，这项工作的积极开展，可以促进患者的康复，大大提高患者的生活质量。
我们都知道，一般的治疗手段包括药物和手术，尤其是在治疗的过程中，患者自身主观能动性的发挥，从被动就医到主动求医，从接受这种疾病到征服这种疾病的心理转变，在疾病的治疗与转归中，再采取一些自我保健的方法，往往能收到事半功倍的效果，现介绍几种自我保健的方法供广大患者朋友参考。
首先是心理调剂，患者要树立战胜病魔的信心，持之以恒，病自去亦。癫痫患者一旦被确诊，必定会给他带来很大的心理压力，很多人或多或少会存在心理问题，常会有绝望心理。癫痫的用药期往往很长，部分患者可能要终生用药，加之日常生活难免会发生各种各样不顺心的事情，特别是与疾病相关的事情，往往会加重患者的心理负担，这样对疾病的转归相当不利。
专家提示：防止癫痫病的出现，需要患者做好相当充分的准备。患者要在病情得到稳定控制3年左右，各项检查都正常的前提下方可生育，这也是对下一代负责任的表现。对于患者，家属要防止他们出现脑部外伤或感染症状，同时，还要养成良好的饮食和作息习惯，避免出现熬夜、睡眠不足、挑食、偏食现象，使每个儿童都有美好的童年时光。
